Dit boek laat zien dat Qigong meer is dan beweging, techniek of gezondheidsbeoefening. Achter de vorm schuilt een stille kern die raakt aan bewustzijn, aanwezigheid en innerlijke vrijheid. Tot de oefening verdwijnt en er iets overblijft wat nooit weg was.
Vanuit dertig jaar beoefening loopt dit boek langs meridianen, het Qi-veld, beweging en stilte, genezing en de subtiele werking van bewustzijn. Meer een ervaringsreis dan een handleiding, waarin Oosterse wijsheid en Westerse nuchterheid elkaar ontmoeten.
Een set van 64 kaarten, elk gebaseerd op een hexagram uit de I-Tjing, aangevuld met kennis en oefeningen uit Zhineng Qigong. Elke kaart draagt een uitspraak om bij stil te staan en een kernthema, een uitnodiging om stil te staan bij wat zich aandient.
Een afkorting op de kaart verwijst naar de bijbehorende Qigong oefening uit het boek, zodat het inzicht niet alleen mentaal begrepen, maar ook fysiek geïntegreerd wordt.
Bij elk van de 64 hexagrammen een gedicht, een persoonlijk verhaal uit eigen ervaring, en een Qigong oefening of meditatie, zodat het inzicht niet alleen begrepen, maar ook doorleefd wordt.
De I-Tjing staat bekend als het Boek der Verandering. Dit boek laat zien wat er achter alle verandering schuilt: het ware Zelf, onveranderlijk als de Dao. Elke poort die je doorstapt brengt je dichter bij wat je altijd al was.
